Yoga

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Unlocked Heart

  • Food

    Rezept: Veganer Burrito

    Hallo ihr Lieben! Heute haben wir wieder ein leckeres, einfaches Rezept für euch: der vegane Burrito mit einer würzigen Pilz-Füllung.   Das hier wird dafür benötigt (für 2 Personen) Für die…

  • kale and me juice detox
    Food Life

    KALE&ME Saftkur

    In letzter Zeit hatte ich das Bedürfnis etwas für meinen Körper zu tun und mich wieder mehr darauf zu konzentrieren mich ‚zu erden‘. Ich habe mich deswegen dazu entschieden mir mit…

  • Food

    Einfaches Salat Rezept

    Hallo! Heute gibt es eine kleine Food-Inspiration für die Mittagspause. Denn das Wichtigste am Salat ist doch immer das Dressing, und hier auch die süß-salzigen Pecan Nüsse… :)   Zutaten für…

  • Neu Video Yoga

    Breathe, Practice, Love – Video

    „Yoga ist ein Tanz mit dem Leben…“   Hallo ihr Lieben! Es gibt persönliche Projekte, die liegen einem sehr am Herzen… Heute stelle ich euch eines davon vor. Es ist ein…

  • Life Mind Spirit

    Yule – Die Winter-Sonnenwende

    Hallo! Heute ist Winter-Sonnenwende (die in heidnischen Traditionen auch Yule genannt wird) – was für ein toller Tag um die Wiederkehr des Lichts zu feiern! Heute ist die längste Nacht des…

  • Mind Spirit Yoga

    Anjali Mudra

    Anjali Mudra ist eine Handhaltung die vor allem Yogis öfters mal zu machen scheinen. ;) Die Handflächen sind dabei vor dem Herzen oder über dem Kopf mit ausgestreckten Armen in verschiedenen…